古典舞身韵 剑舞集训 Dance Camp
“身韵” 在古典舞中,以“ 形神兼备,身心并用,内外统一”为标志,是中国古典舞的艺术灵魂所在。
宋代范温《潜溪诗眼》著有《论韵》一章，强调韵是淡远之味，称“有余意之谓韵”。我们的古典舞课堂从对传统文化“形”的模仿到“劲”和“律”的提取、再到“神”的认知，不仅是在锻炼身体，更是用个人体验、内在思想来继续学习、借鉴和吸收丰沛中华文化的滋养，将受益无穷。
中国古典舞身韵是“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部技法，“韵律”则是艺术的内涵神采。通过古典舞基本元素和组合的练习，使舞者进入并逐渐达到“形神兼备，身心并用，内外统一”,才使舞蹈看起来优美、劲道、圆融。古典舞身韵总结了中国戏曲、武术等传统艺术的动作规律，确定了以腰为核心，注重身体中部的训练，配合呼吸提沉，使脏腑各器官及中段的肌肉得到有效运动。
为什么要学习舞蹈组合？
古典舞基本元素的组合练习，是提升身韵的必经之路。只有把每个基本元素结合身法、步法去反复精雕细琢，才能使舞蹈有韵味。否则，学再多的成品舞蹈，也无法提升舞感。因为成品舞蹈中的每个动作是在“用”这些基本元素，不是在“学”和“练”。没有在学习和练习过程中掌握好这些基本动作的要点，用起来就会不到位。
中国古典舞身韵集训 8月19日/ 8月26日 2:30 - 4:20pm
内容：
1、坐姿提沉组合/基本元素要点
2、站立提沉组合/基本元素要点
3、盘手组合 /基本元素要点
4、穿手组合 /基本元素要点
5、基本手位组合
6、基本脚位组合
剑舞 8月19日/ 8月26日 4:40 - 6:40pm
1、剑舞基本元素
2、剑舞舞蹈剧目《凯歌行》视频Demo 请点击
地点：2438 SW Cary Pkwy, Cary, NC 27513
费用：1、会员： 身韵 $100/人 剑舞 $100/人
2、非会员：身韵 $180/人 剑舞$200/人
“身韵”独特的训练方式使舞者充分得到了传统韵律的熏陶，从“形、神、劲、律”中真正领悟民族审美与文化气质。
古 典 舞 身 韵
一、古典舞身韵 （实体教室与网课同步）
时间：6月20日-8月22日：每周二晚 7:30-9:00pm
地点：2438 SW Cary Pkwy, Cary, NC 27513
内容：4支组合集训练与表演性为一体综合性组合。身韵训练是古典舞的基础，剖析舞蹈元素基本元素并融合在身法、步法、气韵中沉浸式练习，才能得到古典舞的形、神、劲韵的综合提升。
1、穿手基本元素及组合
2、盘手基本元素及组合
3、提沉基本元素及组合
4、云肩转腰《无羁》
身韵视频DEMO 见本页👇视频
费用：非会员 $200/人 会员：实际课次（报名时注明）
二、芭蕾形体课（实体教室与网课同步）
时间：6月22日-8月24日：每周四晚 7:30-9:00pm
地点：2438 SW Cary Pkwy, Cary, NC 27513
1、芭蕾基本功：形体把杆训练
2、纱巾形体舞：《平凡》视频 DEMO请点击
费用：非会员 $200/人 会员：实际课次（报名时注明）
三、太极剑 （共10次课，户外）
时间：6月24日-8月26日 每周六早 8:30-9:40am
地点：2600 Evans Rd, Apex, NC 27502 Apex Nature Park
1、32式太极剑 视频DEMO请点击
2、教你玩转太极剑花：
1）单手前挽花/进阶 2）单手后挽花/进阶 3）单手左右前挽花/进阶 4）单手左右后挽花/进阶
5）手背后挽花 6）撩剑挽花 7）上下撩剑挽花
8）反手挽花 9）全挽花 10）云剑挽花 11）空中抛剑
12）挂劈剑组合（难度高） 13）上下云剑 14）云剑刺剑 15）海底捞月-表演版
费用：非会员 $200/人 会员：实际课次（需报名时注明）
四、古典舞身韵剑舞集训：
8月19日 2:30 - 4:20pm
身韵精扣及表演版
8月19日 4:40 - 6:40pm
剑舞《凯歌行》精扣及表演版
8月26日 2:30 - 4:20pm
身韵精扣及表演版
8月26日 4:40 - 6:40pm
剑舞《凯歌行》精扣及表演版
剑舞《凯歌行》视频Demo 请点击
地点：2438 SW Cary Pkwy, Cary, NC 27513
费用： 身韵：$100/人 剑舞：$100/人