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古典舞训练体系的由来、发展与思辨
我在微信圈中曾看到朋友们纷纷转发发表于2018年6月7日“舞蹈说”中《玛莎·葛兰姆技术技巧是最适合中国现代舞者训练的内功》的一文,介绍了玛莎·葛兰姆技术体系形成受到东方乃至中国文化的影响时谈到:“1910年,玛莎·葛兰姆师从于露斯·圣丹尼斯与泰德·肖恩,她深受东方文化宗教色彩的舞蹈形式感染与启发,肖恩曾给她编创过中国的舞蹈《白玉观音》,自那之后她也是对东方文化深爱有加。玛莎·葛兰姆技术技巧在早期形成之前,一直在发掘和研究,肩与胯和更多身体不同关节点的关系,并且借鉴佛禅的哲学理念,致使玛莎·葛兰姆的技术技巧训练体系及舞蹈作品的创作,总是会有着东方文化的哲学理念在其中。”这个问题如果学习和了解过现代舞产生背景的知识,都会知道东方文化,乃至中国传统文化对玛莎·葛兰姆创建其动作与技术体系起到的重要启发。
Dance Lessons in COVID Era
舞伴人生,岁月如歌 梁桦
28 年前,年轻的我只身一人来到美国,求学、结婚、生子,再找工作、养育孩子、开拓职场生涯。忙碌中不曾想过,少年时代爱好的舞蹈有一天会成为生活中不可或缺的一部分。
二十年前,我跟所有的华裔妈妈一样,每周末驱车带三个女儿去中文学校,学习中文之余,也希望她们能有机会接受中国文化的熏陶。中文学校缺少舞蹈老师,为了自己的孩子,久别舞台的我毛遂自荐教孩子们中国舞,同时带领平时难得关爱自己的妈妈们跳舞健身。一年年过去,孩子们长大了,离家了,我也坚持跳舞19年。舞蹈让我身体健康、精力旺盛,让我在生活中各个角色中切换自如。
跳舞多年,我一直有一个心愿,那就是找机会系统地学习中国古典舞。古典舞的身韵及肢体语言所传递的东方韵味、独特的内敛美感一直深深吸引着我。在肩挑职业和母亲双重责任的岁月里,这无疑是奢望;而在中国人不算多的中等城市,遇见合适老师的几率也几近为零。2020 年,在为病毒施虐而焦虑不安中,人们慢慢习惯了每天居家的单调,而发达的网络意外地为我们打开了一扇窗,看到了一片不曾拥有的天地。偶然再社交媒体上看到一平老师的古典舞网课海报,我立刻报名参加。上网课没有镜子,不能纠正动作,加上没有舞伴,教与学都面临挑战。一平老师丰富的专业经验,深厚的文化修养,加上对程度不同的学员诲人不倦的耐心和细心,让几个月的网课成绩斐然。细看学员在室外录制的舞蹈组合录像,学员的技术和韵味一天天提高。而在学习和反复练习呼吸、控制、身韵、提沉之时,2020 焦虑似乎也在慢慢治愈。乱世中,一曲深情伴一段曼舞,生活依然美好!